Am 27. Mai 2024 fand ein Selbstverteidigungskurs für die 3. Klassen unter der Leitung der beiden Polizisten Reifmüller Fabian und Franz statt. Der Kurs wurde organisiert, um die Schüler auf mögliche Gefahrensituationen während ihrer Praktika im In- und Ausland vorzubereiten und ihnen grundlegende Techniken der Selbstverteidigung beizubringen.

Zu Beginn des Kurses erläuterten Fabian und Franz die Wichtigkeit von Selbstverteidigung und wie man in bedrohlichen Situationen richtig reagiert. Sie betonten, dass das Ziel der Selbstverteidigung nicht der Kampf, sondern die Flucht aus der Gefahr sei.

Dabei wurden wir angeleitet, auf die richtige Körperhaltung, Balance und Präzision zu achten. Die Polizisten zeigten auch, wie man Schläge effektiv abwehrt und sich aus Haltegriffen befreit. Wir hatten die Gelegenheit, die Techniken in realistischen Szenarien in Paarübungen unter Anleitung der Trainer auszuprobieren und zu üben.

Zum Schluss wurden uns noch Pfeffersprays und deren sinnvoller Einsatz erklärt.  Insgesamt war der Selbstverteidigungskurs ein großer Erfolg. Wir gingen mit einem gestärkten Selbstbewusstsein und einem besseren Verständnis dafür nach Hause, wie wir uns in gefährlichen Situationen schützen können.